مع تواصل موجة الحر وارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات قياسية في عدد من مناطق البلاد، يزداد الاعتماد على مكيفات الهواء للتخفيف من وطأة الطقس الحار. غير أن خبراء الصحة والطاقة يؤكدون أن طريقة استخدام المكيف لا تقل أهمية عن تشغيله، إذ يمكن لبعض الممارسات الخاطئة أن تؤثر في الصحة وترفع استهلاك الكهرباء بشكل ملحوظ.
الحرارة المثالية بين 24 و26 درجة
وينصح المختصون بضبط درجة حرارة المكيف بين 24 و26 درجة مئوية، باعتبارها الأكثر راحة للجسم والأقل استهلاكاً للطاقة. أما خفض الحرارة إلى 16 أو 18 درجة، فلن يجعل الغرفة تبرد بسرعة أكبر، بل سيدفع الجهاز إلى العمل لفترة أطول، مما يزيد من استهلاك الكهرباء دون تحقيق فائدة إضافية.
تجنب الفارق الكبير مع حرارة الخارج
كما يوصى بعدم وجود فارق كبير بين درجة الحرارة داخل المنزل وخارجه، خاصة عندما تتجاوز الحرارة الخارجية 40 درجة مئوية. فالفارق الذي يتراوح بين 7 و10 درجات يعد أكثر ملاءمة للجسم ويحد من الشعور بالإجهاد عند الانتقال بين الخارج والداخل.
لا توجه الهواء مباشرة نحو الجسم
ومن النصائح الصحية المهمة، تجنب توجيه الهواء البارد مباشرة إلى الوجه أو الرقبة أو الصدر، خصوصاً أثناء النوم أو الجلوس لفترات طويلة، لأن ذلك قد يسبب آلاماً عضلية أو يزيد من جفاف العينين والأنف لدى بعض الأشخاص.
تنظيف الفلاتر يرفع الكفاءة
ويشدد الخبراء على ضرورة تنظيف فلاتر المكيف مرة كل أسبوعين إلى أربعة أسابيع خلال فصل الصيف، فالفلاتر المتسخة تقلل من كفاءة التبريد، وتزيد استهلاك الطاقة، كما تؤثر في جودة الهواء داخل المنزل.
إغلاق النوافذ والاستفادة من الستائر
ولتحقيق أفضل أداء، ينصح بإغلاق الأبواب والنوافذ أثناء تشغيل المكيف، مع استخدام الستائر أو غلق المصاريع خلال ساعات النهار لمنع دخول أشعة الشمس المباشرة، وهو ما يساعد على المحافظة على برودة المنزل وتقليل الضغط على الجهاز.
وفر الكهرباء أثناء النوم
كما يوصى باستخدام خاصية « Sleep » أو المؤقت الليلي إن كانت متوفرة، إذ تعمل على رفع درجة الحرارة تدريجياً أثناء النوم، وهو ما يحقق راحة أكبر ويخفض استهلاك الكهرباء.
لا تشغله وتطفئه باستمرار
ويحذر المختصون من تشغيل المكيف وإطفائه بشكل متكرر خلال فترات قصيرة، لأن ذلك قد يزيد من استهلاك الطاقة. وإذا كانت مدة مغادرة الغرفة قصيرة، فمن الأفضل رفع درجة الحرارة أو تشغيل وضعية الاقتصاد في الطاقة بدلاً من إيقاف الجهاز كلياً.
الماء والصيانة… لا غنى عنهما
وينصح أيضاً بالإكثار من شرب الماء لتعويض السوائل، خاصة أن المكيفات قد تجعل الهواء أكثر جفافاً. كما تبقى الصيانة الدورية، بما في ذلك تنظيف الوحدة الخارجية وفحص الجهاز مرة واحدة على الأقل سنوياً، من أهم العوامل التي تضمن كفاءة التبريد وإطالة العمر الافتراضي للمكيف.
وفي ظل موجة الحر الحالية، تبقى هذه الإجراءات البسيطة وسيلة فعالة للحفاظ على الراحة والصحة، وفي الوقت نفسه الحد من ارتفاع استهلاك الكهرباء وفاتورة الطاقة، خاصة مع تزايد الضغط على الشبكة الكهربائية خلال فصل الصيف.